Apa saja gejala Kanker Darah, Penyakit yang Diidap Ani Yudhoyono Semasa Hidup

Apa saja gejala Kanker Darah, Penyakit yang Diidap Ani Yudhoyono Semasa Hidup

Kanker darah adalah sebutan umum untuk jenis kanker yang sifatnya menyerang jaringan pembuluh darah di tubuh manusia. Kanker darah sendiri ada banyak jenis, oleh karena itu gejala kanker darah yang muncul juga berbeda tergantung jenisnya (sesuaikan dengan diagnosa dari Dokter Spesialis).

Kabar duka itu datang di tanggal 1 Juni 2019, beberapa hari sebelum lebaran, mantan ibu negara RI-6 yaitu Ibu Ani Yudhoyono menghembuskan nafas terakhirnya usai berjuang melawan kanker darah di National University Hospital (NUH) pada puku 11:50 waktu Singapura.

Gejala Kanker Darah yang diidap Ani Yudhoyono
Ani Yudhoyono didiagnosa mengidap kanker darah dan menjalani perawatan di Singapura

Apa saja gejala Kanker Darah yang mengerikan ini, yuk simak di bawah ini:

1. Sering berdarah dan mudah memar

Ciri khas kanker darah adalah sering mengalami pendarahan dan munculnya memar secara yang kemungkinan disebabkan oleh kurangnya Trombosit (Trombosit adalah fragmen sel atau sel yang membantu fungsi pembekuan darah). Hal ini karena kanker membuat fungsi trombosit terganggu sehingga perdarahan yang terjadi di bawah lapisan kulit akan sulit untuk berhenti. Memar yang disebabkan oleh kanker darah ini seiring berjalannya waktu bisa semakin meluas.

2. Muncul benjolan

Apabila kanker darah yang menyerang termasuk dalam jenis kanker limfoma (kanker yang muncul dalam sistem limfatik yang menghubungkan kelenjar limfe atau kelenjar getah bening di seluruh tubuh getah bening), maka salah satu tanda khasnya adalah munculnya benjolan di sepanjang sistem kelenjar getah bening (leher, ketiak sampai pangkal paha)

3. Nyeri sendi dan tulang

Nyeri pada persendian dan tulang belakang merupakan gejala yang sering dialami oleh penderita kanker darah. Sering kali rasa nyeri yang luar biasa ini membuat penderita kanker darah mengalami demam yang tinggi. Selain nyeri di bagian sendi dan tulang belakang, penderita kanker darah juga sering merasakan nyeri di perut akibat pembengkakan organ hati atau limpa.

4. Anemia

Anemia sering menjadi akibat dari penyakit leukimia. Anemia terjadi karena seseorang mengalami kekurangan sel darah merah, oleh karenanya penderita leukimia umumnya mengalami anemia dengan gejala fisik lemah, sesak napas, pucat, letih, lesu.  

5. Sering demam dan rentan infeksi

Kanker darah menyebabkan terganggunya sel darah putih yang fungsi utamanya melawan infeksi, maka akibatnya penderita kanker darah akan jadi lebih beresiko dan rentan terserang berbagai penyakit dan sering mengalami demam. Umumnya demam akibat leukimia berlangsung selama beberapa hari dengan kenaikan suhu lebih dari 38º Celsius.

Diagnosa dan pengobatan kanker darah

Pada tahap awal pengobatan, biasanya dokter akan menanyakan gejala kanker darah yang pasien alami. Lalu selanjutnya dokter akan melakukan diagnosa fisik dan pemeriksaan laboratorium seperti tes kesehatan, tes darah dan biopsi dengan melakukan sampel pada sumsum tulang belakang.

Pengobatan kanker darah bergantung pada jenis kanker yang dialami, usia biologis dan kondisi kesehatan pasien. Semakin cepat didiagnosa, akan semakin cepat dilakukan pengobatan yang tentunya akan dapat memperkecil resiko berkembangnya stadium kanker ke level yang lebih serius. Usahakan untuk mendapat perawatan pada Rumah Sakit dan dokter yang memang sudah memiliki pengalaman dan terlatih dalam merawat pasien leukimia.

Demikian penjelasan tentang gejala kanker darah, penyakit yang diidap Ani Yudhoyono Semasa Hidup.

Tips Atasi Jerawat Membandel Ala Kendall Jenner

Tips Atasi Jerawat Membandel Ala Kendall Jenner

Kecantikan bagi seorang wanita merupakan hal yang sangat penting. Wajah mulus, putih dan bersih menjadi dambaan semua wanita. Namun, tak semua wanita bisa mendapatkan hal itu. Pasalnya, masalah-masalah kulit wajah selalu banyak dijumpai. Mulai dari kulit yang berminyak, kusam, bahkan jerawat yang membandel. Maka dari itu, artikel ini akan memberikan tips atasi jerawat membandel yang sangat berguna bagi kaum hawa. Tips ini bersumber dari model cantik, Kendall Jenner. Ternyata model cantik yang satu ini juga seringkali bermasalah dengan jerawat membandel. Berikut tipsnya akan disajikan.

7 Tips Atasi Jerawat Membandel

1 ) Rajinlah mencuci wajah secara teratur

tips atasi jerawat membandel 1

Mencuci wajah merupakan hal utama untuk menjaga kecantikan. Maka dari itu, untuk permasalahan jerawat membandel, mencuci wajah juga bisa jadi solusi terbaik. Kotoran-kotoran yang menempel pada wajah dapat menjadi jerawat sehingga sangat perlu untuk dibersihkan. Tips atasi jerawat membandel yang pertama ini dapat dilakukan paling sedikit 2x sehari.

2 ) Menjauhkan rambut dari wajah dengan mengikatnya

tips atasi jerawat membandel 2

Rambut yang tergerai selalu terinfeksi dengan kotoran juga. Maka untuk menghindari kotoran rambut menginfeksi wajah, rambu tersebut perlu diikat. Apalagi wanita yang memiliki rambut panjang.

3 ) Jangan sentuh dan tekan jerawat

tips atasi jerawat membandel 3

Ketika Anda memiliki masalah jerawat, biasakan agar tangan Anda tidak menyentuhnya. Yang terjadi pada keseharian, wanita cenderung gemas dengan jerawat yang ada di wajahnya sehingga mereka biasanya menyentuh bahkan menekan-nekan jerawat. Ada lagi yang lebih parah, yaitu menghapus jerawat hanya dengan tangan kosong. Hal itu tentu tidak baik untuk wajah wanita ke depannya. Memainkan jerawat yang ada bisa menimbulkan bekas di wajah. Selain meninggalkan bekas, melakukan hal diatas juga dapat membuat kondisi jerawat itu semakin buruk dan susah untuk dihilangkan.

4 ) Hindari paparan sinar matahari langsung

tips atasi jerawat membandel 4

Berada di bawah sinar matahari langsung dapat memperburuk masalah jerawat. Selain itu, sinar matahari yang langsung terkena wajah juga memberikan dampak pada kulit. Biasanya kulit akan terbakar dan menjadi kusam jika terlalu lama terkena sinar matahari. Bahkan kulit juga akan terindikasi penyakit kanker.

5 ) Rajin berolahraga dan atur pola makan

tips atasi jerawat membandel 5

Olahraga dan pola makan merupakan dua hal yang penting untuk hidup. Tips ini bukan hanya tips atasi jerawat membandel, melainkan tips untuk hidup sehat juga. Hidup sehat dapat mengurangi resiko datangnya penyakit. Hidup sehat ini bisa dilakukan dengan sangat mudah. Cukup dengan mengonsumsi makanan seimbang disertai dengan banyaknya air putih dan ditambah olahraga yang teratur. Maka hidup sehat akan terlaksana dan bisa membuat kulit menjadi sehat pula.

6 ) Jangan lupa hapus make up sebelum tidur

tips atasi jerawat membandel 6

Kebiasaan buruk membiarkan make up tetap ada saat tidur dapat menyebabkan pori-pori tersumbat. Hal itu bisa membuat jerawat datang dengan mudah. Maka, rajin-rajinlah untuk menghapus make up sebelum tidur. Tips yang satu ini merupakan tips atasi jerawat membandel yang utama.

7 ) Berkonsultasi dengan dokter kecantikan

tips atasi jerawat membandel 7

Tips yang terakhir ini dilakukan jika tips-tips diatas tidak bisa membantu Anda. Namun, jika Anda selalu berkonsultasi dengan dokter terkait masalah wajah, tentu hal itu sangat baik. Dengan demikian, Anda akan terhindar dari macam-macam masalah kulit wajah.

Diatas merupakan beberapa tips atasi jerawat membandel ala adik Kim Kardashian. Anda dapat mencobanya di rumah karena tips diatas sangat mudah dan berkaitan dengan sehari-hari. Anda harus memperhatikan hal-hal kecil untuk mendapatkan kulit wajah bersih, halus, dan terhindar dari jerawat. Selamat mencoba.

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah, Selama Bulan Ramadhan

Tips Mengatasi Bibir Kering dan Pecah, Selama Bulan Ramadhan

Tips mengatasi bibir kering dan pecah akan membantu Anda menciptakan bibir yang indah dan sehat karena bibir menjadi salah satu bagian tubuh yang menarik dan sebagai bentuk kecantikan untuk wanita. Namun, bibir juga menjadi hal yang sangat penting karena banyak kegiatan yang membutuhkan peran bibir untuk berkomunikasi setiap hari. Jika bibir kering dan pecah maka akan menggangu kegiatan dan kesehatan Anda.

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah dengan Bahan Alami

Penyebab bibir kering dan pecah adalah kurang mengonsumsi air putih sehingga menyebabkan dehidrasi dan kekurangan Vitamin C. Maka dari itu, Anda harus cepat mengatasi bibir kering agar keindahan dan kesehatan bibir kembali. Apalagi saat bulan Ramadhan tiba, bibir kering bisa sering terjadi dikarenakan Anda akan mengurangi konsumsi air pada siang hari. Tips mengatasi bibir kering dan pecah saat bulan Ramadhan bisa Anda terpakan saat sahur atau saat buka puasa tiba agar puasa Anda tidak batal. Tips tersebut dapat dilakukan dengan mudah tanpa mengeluarkan biaya mahal. Berikut bahan alami yang bisa Anda gunakan adalah, sebagai berikut:

Tips mengatasi bibir kering dan pecah

1 ) Madu

Madu memiliki banyak manfaat, banyak yang menyebutkan bahwa madu adalah obat dari segala obat. Madu juga sangat bermanfaat untuk kelembapan dan kelembutan bibir. Anda bisa mengaplikasikan madu pada bibir kering dengan cara memijit bibir secara perlahan secara rutin, saat bulan puasa oleskan pada malam hari saat tidur.

2 ) Tomat

Tomat dipercaya dengan Vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain bisa dikonsumsi sebagai buah dan sayur, Tomat juga memiliki fungsi untuk melembabkan bibir dan mengatasi segala macam permasalahan bibir. Anda bisa mengiris tomat dan mengoleskan pada bibir sebelum tidur atau mengonsumsi jus tomat. Aplikasikan ketika malam sebelum sahur.

3 ) Mentega dan Minyak Kelapa

Mentega dan minyak kelapa efektif untuk mengatasi bibir kering dan pecah. Oleskan dua bahan tersebut setiap kali bibir Anda kering, khusus di bulan ramadhan ketika Anda berpuasa, Anda bisa mengoleskan minyak kelapa pada bibir ketika siang hari karena minyak kelapa tidak berasa.

4 ) Mentimun

Tips mengatasi bibir kering dan pecah secara alami lainnya adalah menggunakan mentimun. Iris mentipun tipis dan pijatkan pada bibir kering pada malam hari ketika waktu buka puasa tiba atau ketika sahur. Kandungan vitamin C pada mentimun sangat bermanfaat untuk melembapkan bibir.

5 ) Lidah Buaya

Lidah buaya bukan hanya bermanfaat untuk kesehatan rambut, namun juga bibir. Anda bisa menggunakan ekstrak lidah buaya untuk mengobati bibir kering dan pecah, serta menjaga bibir agar tetap lembut.

6 ) Konsumsi Banyak Air

Tubuh membutuhkan cairan dan cairan bersebut berasal dari air yang kita konsumsi untuk menghindari dehidrasi. Namun, saat bulan puasa, bagaimana bisa mengonsumsi banyak air? Tentu saja bisa, Anda bisa mengkonsumsi air kurang lebih 8 gelas saat sahur dan saat berbuka.

Itulah beberapa tips mengatasi bibir kering dan pecah dengan bahan alami yang pasti mudah, efektif dan efisien. Anda bisa mendapatkan bahan tersebut dengan mudah bahkan diaplikasikan setiap hari setelah berbuka puasa dan sebelum sahur ketika bulan Ramadhan.

Semoga tips mudah tersebut dapat bermanfaat untuk mengembalikan keindahan dan kesehatan bibir selama bulan ramadhan. Tips tersebut bisa diaplikasikan baik untuk pria maupun wanita yang mengalami masalah bibir kering dan pecah. Selamat mencoba tips mengatasi bibir kering dan pecah.

MANFAAT DAN KHASIAT SEMUT JEPANG UNTUK KESEHATAN

MANFAAT DAN KHASIAT SEMUT JEPANG UNTUK KESEHATAN

Khasiat semut jepang – semut adalah jenis serangga kecil yang hidup berkoloni, sangat mudah menemui semut karena makhluk kecil ini bisa hidup dan beradaptasi dimana saja. Ada pribahasa yang mengatakan di mana ada gula, di situ ada semut, Tapi nyatanya pribahasa itu tidak seratus persen benar karena semut bisa berada dimana saja, semut bisa ada di pojokan tembok, di rak piring dan lain-lain.

SEMUT JEPANG

Semut jepang yang disebut “Ari” oleh masyarakat jepang, telah dipercaya memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk tubuh manusia. Semut jepang sendiri termasuk sebagai serangga yang setia bagi masyarakat, karena kesetiaan mereka terhadap koloninya. Lalu bagaimana dengan semut jepang? Yang sekarang banyak di perjual belikan untuk di konsumsi. Dan apa saja khasiat semut jepang untuk kesehatan…

MANFAAT DAN KHASIAT SEMUT JEPANG

khasiat semut jepang

#Manfaat mengatur kadar kolestrol

Kolesterol memang diperlukan oleh tubuh manusia, tapi kebanyakan orang mengkonsumsi kolesterol terlalu berlebihan. Seperti mengkonsumsi makanan – makanan bersantan ataupun sea food. Dankhasiat Semut Jepang dapat membantu mengaturnya baik bagi penderita kolesterol tinggi maupun normal.

#Meringankan penyakit jantung

Semut jepang juga baik untuk penderita penyakit jantung, penyakit yang bisa menyerang berbagai usia ini, memang penyakit yang menyeramkan. Karena bisa membunuh penderitanya secara tiba-tiba.

#Meringankan Diabetes

Kebanyakan orang suka makanan manis ,seperti gula, coklat, buah yang manis dan lain-lain. Kebanyakan gula dapat menyebabkan diabetes, tetapi semut jepang mampu meringankan kadar gula dalam tubuh. Semut jepang akan menghilankan gula dalam darah yang berelebihan.

#Mengatur tekanan darah

Manfaat lainnya adalah mengatur tekanan darah dalam tubuh. Zat enzim yang terkandung dalam semut jepang akan membantu mengatur tekanan darah, seperti darah tinggi, yang berpotensi menyebabkan penyakit lain bermunculan.

#Memberi tambahan vitalitas

Untuk anda yang memiliki aktivitas yang padat misalnya membutuhkan energi ekstra dalam berkegiatan rutin, semut jepang dapat menjadi vitamin dalam tubuh yang menambah vitalitas baik pria ataupun wanita. Sehingga akan menambah stamina dan kekuatan dalam tubuh.

#Meringankan penyakit hati

Penderita penyakit hati seperti liver juga dapat mengkonsumsi semut Jepang sebagai obat. Semut Jepang dipercaya dapat meringankan penyakit hati atau setidaknya tidak membuat penyakit hati kambuh lebih sering.

#Mengatasi penyakit asam urat

Orang dewasa yang sudah berusia 30 tahun ke atas, berpotensi mengalami penyakit asam urat dan akan semakin besar potensinya seiring bertambahnya usia. Asam urat disebabkan oleh berbagai faktor dan yang paling dominan adalah karena pola hidup. dan khasiat semut jepang akan mengurangi sakit yang disebabkan oleh asam urat.

#Membantu mengobati penyakit stroke

Semut Jepang juga memiliki manfaat untuk membantu mengobati penyakit Stroke. Tentunya tergantung dengan tingkat keseriusan penyakit Stroke sendiri. Bila Stroke telah masuk ke dalam tingkatan tinggi, bisa saja semut Jepang tidak dapat mengobati hanya meringankan.

Dan demikian adalah manfaat dan khasiat semut jepang untuk kesehatan tubuh,semoga bermanfaat bagi anda yang sedang mencari obat-obatan tradisional dan alami. Namun ada baiknya anda konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter ahli.

7 CARA BERHENTI MEROKOK PALING EFEKTIF DARI PECANDU ROKOK DI SELURUH DUNIA

7 CARA BERHENTI MEROKOK PALING EFEKTIF DARI PECANDU ROKOK DI SELURUH DUNIA

Kebiasaan merokok adalah kebiasaan yang tidak sehat, meroko dapat menyebabkan kanker, gangguan pada janin dan lain-lain. Efek buruk dari merokok sebenarnya sudah dijelaskan di bagian belakang bungkusnya, Bahkan tidak cukup hanya dengan menyebutkan penyakit mematikan yang disebabkan oleh benda tersebut, pemerintah Indonesia juga menampilkan gambar seperti paru-paru yang rusak, dan organ tubuh yang rusak lainnya, Tapi mengapa orang-orang belum juga berhenti? Artikel ini hadir untuk memberikan cara berhenti merokok paling efektif, semoga dengan mengikuti tips ini bagi anda seorang perokok agar bisa berhenti. Namun sebelum itu kita akan membahas kenapa orang bisa kecanduan merokok?

PENYEBAB ANDA MEROKOK

SUGESTI INGIN MEROKOK

Perokok biasanya merokok bukan karena mereka butuh, tapi lebih karena sugesti yang dihasilkan oleh benda mematikan tersebut. Kebiasaan orang indonesia sendiri, mereka merokok seusai makan, katanya kalo abis makan ga ngerokok mulut akan terasa asam. Ada juga karena stress mereka merokok, tidak ada sejarahnya rokok dapat menghilangkan stress itu hanya fantasi mereka saja.

MEROKOK BIAR DI BILANG KEREN

Biasanya remaja laki yang melakukan ini, mereka merokok biar dilirik oleh lawan jenis. Padahal dengan merokok gusi mereka akan hitam, dan jelas tidak akan terlihat keren. Kemudian karena merokok nafas mereka akan tidak sedap, Nafas bau dibilang keren? .ada juga kalo gak ngeroko itu culun, cristiano ronaldo ga ngeroko keliatan lebih keren.

KETURUNAN PEROKOK

Ini sii yang sebenarnya harusnya bisa di atasi di lingkungan kecil seperti keluarga, ayahnya ngeroko kebanyakann nanti anaknya juga akan menjadi perokok, sudah biasa dengan asap rokok di rumah akan berfikir bahwa merokok itu biasa. Bila sulit mencegah orang lain merokok, cegah keluarga anda sendiri untuk tidak melakukan hal itu. Rumah yang sering di asapi oleh asap rokok akan menjadi tidak sehat, racun rokok yang terbang bersama asap akan mengendap di sofa, di bantal, kasur dan tempat lainnya.

Yap Artikel di atas memang adalah penyebab orang merokok yang menurut admin paling sering kita temuin, Namun apapun alasannya merokok tidak akan menjadikan anda keren atau menghilangkan stress. Coba hilangkan kebiasaan ini dengan hal lain yang lebih keren, miasalnya kalo anda biasanya habis makan terus ngeroko, cobalah untuk menggantinya kebiasaan tersebut, seperti “Habis makan terus minum susu agar mulut gak kerasa asam” Selain lebih sehat, susu juga lebih enak. Nah di bawah ini akan ada 7 cara berhenti merokok paling efektif dari perokok di seluruh dunia, dan didedikasikan untuk anda yang masih suka ngeroko.

7 CARA BERHENTI MEROKOK PALING EFEKTIF DARI PECANDU ROKOK DI SELURUH DUNIA

cara_berhenti_merokok

1.Jadika Taruhan

Cara ini banyak dilakukan oleh orang untuk berhenti merokok. Di antaranya adalah Eric Katzman dari New York dan Melissa Gold. Teman Katzman bertaruh bahwa dia tak akan pernah berhenti merokok. Katzman pun tertarik untuk bertaruh sebaliknya. Demi menang taruhan, Katzman berusaha keras untuk berhenti merokok. Hingga akhirnya dia bisa berhenti merokok dan memenangkan taruhan dengan temannya.

Di lain sisi, Melissa Gold dari Washington DC mendapat tawaran taruhan dari bosnya di kantor, bersama dengan teman-temannya. Mereka akan diberikan uang sebesar harga satu pak rokok setiap hari, namun harus berhenti merokok. Yang dipertaruhkan di sini adalah gaji bulanan mereka. Jika mereka gagal, maka gaji tersebut akan jatuh ke tangan bos mereka. Tampaknya gaji yang dipertaruhkan cukup besar, sehingga akhirnya Melissa berusaha keras untuk berhenti agar tak kalah taruhan.

2.Cobalah akupunktur

Akupunktur adalah metode alami pengobatan ketergantungan nikotin, tanpa rasa sakit dan aman. Dengan satu sampai lima kunjungan akan mengurangi intensitas gejala seperti tekanan psikologis, kecemasan, ketegangan, depresi, dan perasaan kosong yang disebabkan oleh penggunaan obat jangka panjang seperti nikotin. Survei juga menunjukkan bahwa akupunktur meningkatkan vitalitas dan kesuburan serta membantu otak untuk berpikir jernih.

Akupunktur adalah metode alami pengobatan ketergantungan nikotin, tanpa rasa sakit dan aman. Dengan satu sampai lima kunjungan akan mengurangi intensitas gejala seperti tekanan psikologis, kecemasan, ketegangan, depresi, dan perasaan kosong yang disebabkan oleh penggunaan obat jangka panjang seperti nikotin. Survei juga menunjukkan bahwa akupunktur meningkatkan vitalitas dan kesuburan serta membantu otak untuk berpikir jernih.

3.Mengenakan denda

Mike dari New Port menceritakan kisah dua orang temannya yang membuat kesepakatan untuk berhenti merokok. Mereka sepakat untuk mulai berhenti merokok, dan jika salah seorang ketahuan merokok maka dia harus membayar sebesar USD 1.000 (atau sekitar Rp 1,1 juta) pada teman yang masih berhenti merokok. Dengan kompetisi yang ketat dan kekurangan uang, akhirnya kedua orang tersebut berhasil berhenti merokok. Sejak saat itu, mereka berdua tak pernah merokok lagi.

4.Carilah Kesibukkan

Terutama di hari-hari awal anda mencoba, carilah kesibukan dengan hal-hal yang anda sukai dan cobalah untuk tidak meninggalkan banyak waktu untuk menyendiri sehingga terpikir keinginan untuk merokok. Juga, cobalah untuk mengalihkan keinginan tersebut dalam kegiatan yang intens, misalnya dengan melakukan beberapa kegiatan olahraga, berjalan atau bersepeda.

5.Jauhi semua teman yang merokok

Teman adalah pengaruh eksternal. Ibarat pepatah mengatakan jika seorang berteman dengan tukang pandai besi dia akan mendapat aroma besi di tubuhnya tapi jika seorang berteman dengan penjual minyak wangi, dia akan mendapat aroma wangi juga. Begitulah pepatah mengatakan. Mulai hari keempat jauhilah teman-teman anda yang suka merokok. Batasi hubungan anda dengan mereka. Mulailah mencari teman-teman yang baik yang tidak merokok.

6.Minum larutan baking soda

Cara ini dilakukan oleh Joanne Fanizza dari New York. Dia mencampurkan satu sendok makan baking soda dengan delapan ons air dalam gelas, kemudian meminumnya. Rasanya tak enak, namun dia terus melakukannya. Dia minum dua kali seminggu. Cara ini ternyata berhasil meredakan kecanduannya merokok. Sejak saat itu Fanizza mengaku tak pernah merokok lagi.

7.Hipnotis diri sendiri

Ini adalah cara berhenti merokok paling efektif dari perokok di seluruh dunia yang terakhir, caranya cukup ekstrim yakni menghipnotis diri sendiri. Sheila Sidney Bender dari New Jersey melakukan cara yang cukup profesional, namun unik untuk berhenti merokok. Caranya adalah dengan menghipnotis dirinya sendiri. Uniknya, hal ini bahkan terjadi secara tak sengaja. Ketika acara malam tahun baru seorang teman Bender memintanya untuk melakukan hipnosis agar dia berhenti merokok. Bender melakukannya. Seminggu kemudian, teman Bender menelepon dan mengatakan bahwa hipnosisnya tak berhasil, dia tetap merokok. Saat itulah Bender sadar bahwa dia bahkan belum merokok setelah acara malam tahun baru tersebut. Jadi, sepertinya dia melakukan hipnotis pada dirinya sendiri. Cara ini terbukti ampuh karena Bender tak pernah ingin merokok lagi setelah itu.

Nah demikian adalah 7 cara berhenti merokok paling efektif, cara diatas udah terbukti berhasil karena yang membuat tips di atas adalah mantan pecandu rokok yang berat dari Negara lain, mereka coba berbagi agar orang-orang yang seperti mereka dulu, bisa juga berhenti merokok dan membiasakan hidup sehat.

7 tanda penyakit jantung (Deteksi sedini mungkin)

7 tanda penyakit jantung (Deteksi sedini mungkin)

Seorang dokter melakukan sebuah penilitian bahwa laki-laki atau perempuan yang memegang tanggung jawab atas keluarganya, lebih mementingkan keluarganya dari pada dirinya sendiri. seringkali mereka mengabaikan tanda-tanda penyakit yang ada. dan sekalinya didiagnosis mengalami penyakit jantung ,mereka hanya menyalahkan keadaan yang ada. Namun seandainya saja kalau mereka tidak mengabaikan tanda-tanda penyakit, mungkin itu masih bisa di cegah. itu untuk itulah pentinganya mengenali 7 tanda penyakit jantung ini agar anda bisa mendeteksi nya dan mencegahnya dari dini.

7 tanda penyakit jantung

1.adanya tekanan yang tidak enak pada bagian dada

Gejala ini biasanya di rasakan kerika ada tekanan kuat yang pada mulanya berasal dari gejala ringan hingga parah. Dan bisa jadi ini adalah sinyal dari jantung anda yang menandakan adanya masalah pada jantung. Biasanya tanda itu akan muncul secara tiba-tiba, dan kemudian menghilang secara mendadak juga.

2.Rasa lelah yang tidak jelas

Jika anda sering merasa lelah, bahkan untuk berdiri dan mengangkat barang saja merasa ada kesulitan, maka kamu harus segera memeriksakan dirimu ke dokter!

3.Adanya perasaan tidak enak pada organ yang berhubungan dengan jantung

Adanya perasaan tidak enak seperti pada bagian leher, bahu, dagu, punggung ataupun perut bisa jadi suatu pertanda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh anda. Biasanya gejala ini lebih sering di alami oleh wanita.

4.Perasaan tidak enak yang menumpuk di kepala

Jika anda sedang tidak melakukan aktifitas apa-apa namun anda merasa pusing, berkeringat dingin, dan sedikit sesak napas seperti habis lari marathon, bisa jadi itu adalah salah satu gejala yang berbahaya bagi jantung anda. Kondisi ini bisa terjadi pada wanita maupun pria.

5. Mual-mual dan ingin muntah

7 tanda penyakit jantung selanjutnya adalah apabaila anda merasa mual-mual dan merasa ingin muntah dan sesak napas, lalu dagu maupun punggung juga terasa sakit, maka itu salah satu gejala penyakit jantung yang diderita oleh wanita pada umumnya.

6. Pencernaan tidak lancar.

Penyakit jantung adalah penyakit yang paling banyak menyebabkan wanita meninggal dunia. Namun seringkali wanita tidak menyadari dan mengabaikannya bahwa rasa sakit pada perut adalah salah satu gejala dari penyakit jantung seperti pencernaan yang tidak lancar, asam lambung yang tidak stabil, dan flu. Jika anda merasakan ada gejala seperti tadi, segera periksakan diri anda ke dokter ahli jantung.

7.Rasa sakit pada leher dan bahu

7 tanda penyakit jantung yang terakhir adalah biasanya orang hanya akan menganggap ini sebagai “rasa pegal” biasa saja, tetapi “rasa sakit” ataupun “rasa pegal” luar biasa ini yang biasa terjadi pada wanita ini bisa jadi merupakan sebuah sinyal yang berbahaya untuk kesehatan jantung anda!

Setelah membaca artikel ini dan mengetahui gejala penyakit jantung, kita seringkali menganggap sinyal yang diberikan tubuh kita adalah hal yang biasa, padahal itu adalah sinyal yang sangat berbahaya! Jadi jika anda merasa tidak enak badan, periksakan diri anda ke dokter dan cegahlah penyakit jantung sejak dini.

Dampak negatif menggunakan handphone

Dampak negatif menggunakan handphone

Dampak negatif menggunakan handphone bagi Seseorang yang menggunakan handphone secara berlebihan, dimana setiap waktu tidak lepas dari handphone dapat beresiko menderita kanker otak. Berdasarkan penelitian yang dilakukan WHO yang merupakan badan organisasi kesehatan di dunia menyatakan bahwa resiko remaja terkena kanker otak yang disebabkan oleh penggunaan handphone lebih besar dibandingkan pada orang tua, hal ini tentu saja dikarenakan gaya hidup remaja yang jauh lebih sering bersentuhan dengan handphone dibandingkan dengan orang tua, sehingga lebih sering terkena radiasi dari handphone tersebut, berikut ini adalah efek samping dari kecanduan handphone ,yang berbahaya bagi kesehatan manusia.

Dampak negatif menggunakan handphone

1.Bukan hanya pada anak dan remaja, pada orang dewasa radiasi ponsel juga berbahaya. Penggunaan ponsel 30 menit/hari selama 10 tahun dapat meningkatkan risiko kanker otak dan acoustic neuroma (sejenis tumor otak yang bisa er tuli).

2. Risiko kanker otak pada anak-anak dan remaja meningkat 400 persen akibat penggunaan ponsel. Makin muda usia pengguna, makin besar dampak yang ditimbulkan oleh radiasi ponsel.

3. Radiasi ponsel juga berbahaya bagi kesuburan pria. Menurut penelitian, penggunaan ponsel yang berlebihan bisa menurunkan jumlah sperma hingga 30 persen.

4. Frekuensi radio pada ponsel bisa menyebabkan perubahan pada DNA manusia dan membentuk radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas merupakan karsinogen atau senyawa yang dapat memicu kanker.

5. Frekuensi radio pada ponsel juga mempengaruhi kinerja alat-alat penunjang kehidupan (live saving gadget) seperti alat pacu jantung. Akibatnya bisa meningkatkan risiko kematian mendadak.

6. Sebuah penelitian membuktikan produksi homon stres kortisol meningkat pada penggunaan ponsel dalam durasi yang panjang. Peningkatan kadar stres merupakan salah satu bentuk respons penolakan tubuh terhadap hal-hal yang membahayakan kesehatan.

7. Medan elektromagnet di sekitar menara BTS dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya tubuh lebih sering mengalami reaksi alergi seperti ruam dan gatal-gatal.

8. Penggunaan ponsel lebih dari 30 menit/hari selama 4 tahun bisa memicu hilang pendengaran (tuli). Radiasi ponsel yang terus menerus bisa memicu tinnitus (telinga berdenging) dan kerusakan sel rambut yang merupakan sensor audio pada organ pendengaran.

9. Akibat pemakaian ponsel yang berlebihan, frekuensi radio yang digunakan (900 MHz, 1800 MHz and 2450 MHz) dapat meningkatkan temperatur di lapisan mata sehingga memicu kerusakan kornea.

10. Emisi dan radiasi ponsel bisa menurunkan kekebalan tubuh karena mengurangi produksi melatonin. Dalam jangka panjang, kondisi ini dapat mempengaruhi kesehatan tulang dan persendian serta memicu rematik.

11. Medan magnetik di sekitar ponsel yang menyala bisa memicu kerusakan sistem syaraf yang berdampak pada gangguan tidur. Dalam jangka panjang kerusakan itu dapat mempercepat kepikunan.

12. dampak negatif menggunakan handphone yang terakhir adalah Risiko kanker di kelenjar air ludah meningkat akibat penggunaan ponsel secara berlebihan.

baca juga bahaya radiasi ponsel untuk ibu hamil 

Mengetahui penyebab, gejala dan cara mengobati vertigo

Mengetahui penyebab, gejala dan cara mengobati vertigo

Vertigo pada dasarnya bukanlah penyakit melainkan gejala yang mendasari suatu kondisi kesehatan tertentu, Vertigo merupakan gejala dari suatu kondisi kesehatan yang ditandai oleh sensasi pusing yang tidak diinginkan.

Gejala

Vertigo membuat tubuh terasa ditarik dari satu sisi ke sisi lain dan sering diperparah dengan sensasi berputar.

Tergantung pada penyebabnya, gejala vertigo biasanya meliputi mual dan gangguan keseimbangan yang disertai dengan sakit kepala, peka terhadap cahaya, nyeri otot, dan kelelahan.

Beberapa kondisi yang menyebabkan vertigo seperti penyakit Meniere biasanya diiringi dering di telinga, gangguan pendengaran, atau tekanan di telinga.

Penyebab

Penyebab paling umum dari vertigo adalah gangguan sistem vestibular yang umum disebut pula sebagai benign paroxysmal positional vertigo (BPPV).

Dalam kasus BPPV, timbunan kalsium di telinga bergerak dari posisi normal di kepala ke kanal semisirkularis posterior.

Penyebab lain vertigo adalah sindrom Cogan di mana jaringan ikat di kornea meradang, dan penyakit Meniere yang disebabkan oleh perubahan tekanan cairan yang terdapat di telinga bagian dalam.

Dalam beberapa kasus, penggunaan berlebihan obat tertentu seperti antibiotik, antineoplastics, dan antidepresan dapat menyebabkan ototoxicity atau keracunan telinga yang memicu vertigo.

Penyebab lain vertigo meliputi gangguan sistem vestibular sentral yang meliputi migrain, trauma kepala, tumor, multiple sclerosis, dan stroke.

Pengobatan

Pengobatan vertigo difokuskan untuk mengobati kondisi yang mendasarinya.

Jika disebabkan oleh obat, menghentikan penggunaannya biasanya cukup untuk menghilangkan vertigo.

Jika disebabkan oleh BPPV, pengobatan paling efektif adalah melalui prosedur reposisi canalith, yang juga dikenal sebagai manuver Epley.

Prosedur ini melibatkan serangkaian manuver (menggerakkan) kepala untuk memindahkan deposit kalsium dari saluran semisirkularis posterior ke bagian lain saluran telinga dalam.

Vertigo juga bisa diobati melalui terapi rehabilitasi vestibular yang melibatkan serangkaian latihan khusus yang dipandu oleh seorang terapis fisik yang dirancang untuk meminimalkan pusing.

Efektivitas terapi tergantung pada berbagai faktor, termasuk usia dan kondisi kesehatan pasien, tingkat keparahan kondisi, dan fungsi kognitif pasien.

Jika vertigo disebabkan oleh infeksi bakteri, obat tetes telinga antibiotik mungkin diresepkan.

Jika disebabkan oleh penyakit Meniere, mengambil diuretik dan mengurangi konsumsi garam dapat membantu mengurangi keluhan.

Terakhir, konsultasikan dengan dokter mengenai perawatan yang terbaik. Setiap individu mungkin memiliki kasus yang berbeda dan membutuhkan jenis perawatan yang berbeda pula.

dengan Mengetahui penyebab, gejala dan cara mengobati vertigo kita bisa mengantisipasinya dengan baik, sebelum gejala vertigo berubah menjadi penyakit yang mengganggu keseharian kita semua.

Cara mengatasi insomnia akut dan tips gratis mengatasinya

Cara mengatasi insomnia akut dan tips gratis mengatasinya

Insomnia merupakan gangguan siklus tidur pada seseorang, insomnia yang sudah akut akan sangat menganggu dan merugikan bagi penderitanya. Mereka yang mengalami insomnia akan sangat kelelahan esok paginya saat sedang beraktifitas kerja atau sekolah, cara mengatasi insomnia akut bukan hal yang tidak mungkin, karena sebenarnya penyakit ini datangnya dari diri sendiri, yang biasanya mengalami depresi dan beban pikiran sehingga menyebabkan otak untuk terus berpikir.

Gejala dan cara mengatasi insomnia akut: 

Pada normalnya orang tidur untuk men-istirahatkan tubuhnya adalah 8 jam sehari, namun pola tidur orang memang berbeda-beda, karena berbeda-beda juga aktifitasnya, dan kalo anda mengalami hal ini mungkin saja anda sedang mengalami insomnia :

  • Sulit tidur padahal sudah sangat ngantuk dan hanya bisa memejamkan mata
  • Tiba-tiba Sering bangun di malam hari dan kembali sulit tidur
  • Cepat merasa lelah, cemas yang berlebihan, sakit kepala, dan gelisah saat tidur

Penyebab insomnia

  • Depresi berat yang menyebabkan anda kepikiran saattidur
  • Faktor kesehatan psikologi
  • Kesehatan fisik
  • Bisa juga disebabkan karena efeksamping obat-obatan yang sebelumnya di konsumsi
  • Suasana atau ruang tidur yang kurang nyaman
  • Terlalu banyak kafein
  • Rasa lapar yang berlebihan

Tips mengatasi insomnia

  • Atur jadwal tidur anda secara teratur sesuaikan dengan aktifitas sehari-hari
  • Jangan menonton tv atau bermain di depan computer saat mendekati jam tidur, karena akan meyebabkan otot mata tegang dan akhirnya sulit tidur
  • Hindari melihat jam, karena itu akan membuat anda tidak nyaman
  • Ruang tidur yang nyaman adalah dengan suhu dibawah 24c dan pastikan anda memilki sirkulasi udara
  • Kenyamanan dan ketenangan saat tidur, tidak gaduh dan di anjurkan untuk mematikan lampu dan menyalakan lampu dengan penerangan minim

Untuk anda yang masih tetap sulit tidur setelah menjalani tips ini di sarankan untuk memeriksa keadaan anda ke dokter, mungkin saja penyebab sulit tidur anda lebih dari sekedar insomnia. demikian adalah cara mengatasi insomnia akut dan tips menanggulanginya, semoga bermanfaat bagi anda semua.

 

Waspada!!! bahaya radiasi ponsel bagi ibu hamil

Waspada!!! bahaya radiasi ponsel bagi ibu hamil

Saat ini handphone menjadi barang yang sangat akrab bagi orang-orang baik tua maupun muda, hampir semua orang di seluruh dunia memilki perangkat ini. Handphone di ciptakan untuk mempermudah orang berkomunikasi dimana saja asalkan tersambung dengan jaringan sinyal. Namun dari segala kemudahan dan kecanggihan yang ditawarkan oleh perangkat yang besarnya segenggam tangan ini, di balik itu semua ada dampak negatif untuk kesehatan terutama bagi ibu hamil yang di akibatkan oleh bahaya radiasi ponsel. Radiasi ponsel bersifat panas dan sangat berbahaya bagi calon bayi di dalam perut, bahkan dalam sebuah penilitian bahwa radiasi ponsel bisa mematangkan telur, bahkan dalam jangja yang panjang bahaya radiasi ponsel akan menganggu DNA. Di bawah ini adalah dampak yang di hasilkan oleh radiasi ponsel.

Bahaya radiasi ponsel bagi ibu hamil

1. Menganggu kehamilan

ibu hamil
Bahaya radiasi ponsel

Bahaya radiasi ponsel yang pertama tentu saja dapat menganggu kehamilan, bila janin dalam perut terus menerus terkena paparan radiasi handphone akan menyebabkan keguguran dalam usia 2 sampai 3 bulan, bahaya lain yang berkaitan dengan janin bisa menyebabkan anak sangat hyperaktif bila ponsel di taruh sangat dekat dengan jarak perut.

2. Mudah lupa

Sebaiknya saat anda menelpon dengan waktu yang lama jangan lupa untuk menggunakan headset atau sekalian saja anda loadspeaker. Karena bahaya radiasi ponsel dapat mengakibatkan saraf dalam otak berkurang kinerjanya yang meyebabkan mudah lupa.

3. Dapat menyebabkan kanker payudara

Akibat-Dari-Tumor-Payudara
Kanker payudara

Bagi anda yang sering menaruh handphone dalam saku baju sebaiknya jangan lagi, terutama pada perempuan karena dapat memicu kanker payudara, ponsel memilki radiasi microwave yang bisa masuk ke dalam payudara dan jaringan-jaringan lemak anda yang dapat mengembangkan sel-sel kanker payudara.

4. Memicu kanker otak

Radiai ponsel adalah kategori zat karsinogenik yang bisa memicu terjadinya kanker otak, penelitian menemukan adanya peningkatan giloma dan resiko terhadap kanker otak saat suhu handphone mulai berubah memanas karena pemakaian yang terlalu lama.

5. Menyebabkan anak hyperaktif

anak-yang-hiperaktif-usia-dini
Anak Hyperaktif

Seperti di bahas pada point satu bahwa ketergantungan yang berlebihan pada handphone saat mengandung akan menyebabkan anak lahir hyperaktif. Saat anak sudah terkena yang namanya hyperaktif maka yang di takutkan adalah dapat menganggu tingkah laku dan emosi anak yang tidak terkendali. Tidak ada salahnya untuk anda mulai sekarang bijaksana dalam penggunaan ponsel ,karena bahaya dari radiasi ponsel dapat menganggu perkembangan otak anak yang masih rentan.

Sekarang kita sudah tau tentang bahaya radiasi ponsel untuk kita terutama kesehatan bagi ibu hamil karena dapat menganggu janin dalam perut serta efek buruk jangka panjang ketika anak sudah lahir dan tumbuh dewasa. Dan baiknya kita mengurangi pemakaian ponsel agar tidak ketergantungan dan menyiasatinya dengan bijak.